пятница, 04 марта 2005
12:38

Решил последить...

Hius
- Exegi monumentum
... за режимом своего питания.



А то знаете ли неэстетичные складки стали появляться на боках и талия становится практически незаметна ;)



А раньше я такой худенький малчик был. А теперь уже не худенький ;)



Поскольку привнести новой активности в свой образ жизни я не могу, а аппетит что-то как-то уменьшаться не хочет, то придется себя сознательно ограничивать в количестве потребляемых ПП ;)



А жрать так хочется, ребята!

URL
Комментарии
04.03.2005 в 13:45

a6a
Я могу осчастливить только одного человека в день. Сегодня я выбрала себя ©
Из прошлого опыта.... мальчики обычно хорошо худеют когда:

1. Ведут активную личную жизнь.

2. Плавают.

3. Играют в футбол.

А насчет диеты.... Надо очень долго ето делать:-(
URL
04.03.2005 в 14:06

Hius
- Exegi monumentum
a6a Я ж не сказал "диета". Я имел ввиду баланс.



Грубо говоря, меньше жрать. Потреблять столько, сколько нужно.



Сначала будет не очень хорошо, но потом должен втянуться. И сбросить.
URL
04.03.2005 в 15:27

a6a
Я могу осчастливить только одного человека в день. Сегодня я выбрала себя ©
Гы.... Ты ещё фотоколлаж размести: Hius до и Hius после :eyebrow: ;-)
URL
04.03.2005 в 16:11

Hius
- Exegi monumentum
Это мысль! ;-)
URL
04.03.2005 в 17:17

Инге
Если ты хороший мальчик, то не суй в розетку пальчик, с проводами не играй! Неизвестно, есть ли рай.
Hius ну... есть надо ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО то, что тебе нравится, т.к. если ты съел тарелку какого-то отвратительного тебе супа или каши, то в желудке места уже нет, но это обманчивое впечатление. Потому что через полчаса опять захочется есть.... и ты будешь перекусывать... а это вредно...



вообще рекомендуют есть мелкими порциями, ТОЛЬКО вкусную еду и только до 6 часов вечера, а после этого можно только фрукты.



просто у меня та же проблема, что у тебя :(((

только ещё и сладости :(((

у меня от них сильнейшая зависимость психофизиологическая.
URL
04.03.2005 в 17:50

Hius
- Exegi monumentum
@Котя@ Так сладости и у меня тоже! И всякие там чипсы-сухарики...



Ценные рекомендации...
URL
04.03.2005 в 19:35

EruMD
лень и доминирование
Hius Хочу Компашек!
URL
04.03.2005 в 19:47

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
АЙййй.. это как раз моя больная тема..

больше всего бесит, что ешь не тогда, когда желудок хочет.. а.. да хрен знает.. это психологическое.. брр((
URL
05.03.2005 в 10:37

Мальва
Хиус, да ещь сколько хочется, только двигайся по активнее, или физический труд увеличь. ;)
URL
05.03.2005 в 10:40

Hius
- Exegi monumentum
Kodeki Migeru И я хочу. Но теперь придется себя загнать в рамки. Пока что...



Never Mind Психологическое-не психологическое, а хавать все-равно желудок хатит!
URL
05.03.2005 в 10:57

Hius
- Exegi monumentum
Мальва Ну я жеж написал в посте - не могу я привнести дополнительной активности в свой образ жизни сейчас :-/



Иначе б и вопрос не стоял...
URL
05.03.2005 в 11:42

Мальва
Hius а почему не можешь?, я не в курсе :nope:
URL
05.03.2005 в 12:52

Hius
- Exegi monumentum
Мальва Потому что много времени собственно работа отнимает. С утра его нету, вечером не остается.



А работа в основном малоподвижная...
URL
05.03.2005 в 13:13

Инге
Если ты хороший мальчик, то не суй в розетку пальчик, с проводами не играй! Неизвестно, есть ли рай.
Hius может, попробуешь перейти на морепродукты и фрукты? от них никаких неприятностей в отношении лишнего веса :)



а я чипсы и сухари не люблю, хоть это жизнь облегчает)))
URL
05.03.2005 в 13:51

Hius
- Exegi monumentum
@Котя@ Скорее уж на овощи активно сесть. Калорий мало, желудок все время занят ;)



Ну, а морепродукты конечно рулят. Бесспорно...



Уже третий день хожу с постоянным чувством аппетита, разной степени тяжести. Начинаю втягиваться по-моему.



Мама сказала, что результаты появятся недели через две.



Впридачу начал себя по вечерам немного пригружать физически...
URL
06.03.2005 в 11:15

EruMD
лень и доминирование
Hius Так это ты себя в Компашках поурезал, а мне наоборот есть надо, я на айкидо все свое трачу. Хочу Компашек!



И вообще, ты вон когда из больницы вышел какой был? Атлет! Так что давай опять ложись.
URL
06.03.2005 в 20:58

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
"Что бы съесть, чтобы похудеть?" - риторический вопрос, задаецца в стандартной позе: рука открывает дверцу холодильника, взгляд сосредоточенно ищущий -=)



"Хм.. чего-то я поправилась в последнее время" - доедая плитку шоколада -=))))
URL
09.03.2005 в 09:59

Hius
- Exegi monumentum
Kodeki Migeru Кушай, кущай на здоровье дорогой Мигерушка, кушай компашечки! ;) Только можно я в больницу не буду ложиться, а? А то как я там лежал... не очень интересно. Антибиотики, расстройство пищеварения. Вот и исхудал...



Never Mind Ага. Я тоже вчера целый день себе его задавал, заходя на кухню ;)



Но субьективно кажется, начинают появляться результаты... ;)
URL
09.03.2005 в 10:09

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
Hius, блин.. ты молодец.. а я опять как фсегда шоколадку жую -=))
URL
09.03.2005 в 10:50

Hius
- Exegi monumentum
Never Mind Мне до "молодца" еще ой как долго...
URL
09.03.2005 в 11:42

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
Hius, но фсе-таки ближе, чем мне))))))) Хотя, я не показатель, конечно..))
URL
09.03.2005 в 12:16

Hius
- Exegi monumentum
Ну, если подумать... наверное да. Хотя, кто сказал, что ты - не молодец?
URL
09.03.2005 в 12:20

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
Hius, ну.. я шоколаТТки грызу..(( но когда-нибудь я соберусь с духом!! -=)
URL
09.03.2005 в 13:00

Hius
- Exegi monumentum
*роняя слезы* Я тоже хочу шоколада!!!
URL
09.03.2005 в 20:46

EruMD
лень и доминирование
И я хочу! С Компашками!
URL
09.03.2005 в 20:51

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
Hius, йя тебе за такие штуки!!! ну-ка не думать даже об этом.. раз уж начал - обидно будет.. так что держи себя в нежных ежовых руковицах.. а я из солидарности тожа не буду шоколадку..
URL
09.03.2005 в 20:58

EruMD
лень и доминирование
А я буду.
URL
10.03.2005 в 09:50

Hius
- Exegi monumentum
Ребята, не бейте меня! То я просто так хочу... Это ж не значит, что я буду его есть!



Честное пречестное слово!
URL
10.03.2005 в 17:43

Never Mind
98 percent of your problems are nearly illusive and only existing in your mind.
Hius, ты меня прям невольно сподвиг на отказ от шоколада -=) Второй день уж не ем его))
URL
11.03.2005 в 10:34

Hius
- Exegi monumentum
Never Mind Ну, это неправильно. Его можно и нужно есть. Только дозу уменьшить... ;)
URL